孕妈妈在孕期可能会遇到各种突发情况，这时她们需要保持冷静，并做好充分的准备。同时，孕妈妈在孕期眼睛可能会出现一些变化，这会对她们的生活产生影响。本文将跟随小编一起了解孕期常见的眼睛变化及应对方法。
首先，视力下降是孕期常见的眼睛变化之一。怀孕时荷尔蒙的波动可能会导致视力障碍。如果孕妈妈原本就是近视眼，那么怀孕后情况可能会略微加剧。产后，雌性荷尔蒙水平下降，视力会恢复正常。然而，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以孕妈妈们不要掉以轻心。应对方法是每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，孕妈妈们可以暂时先配一副舒适的"孕妇眼镜"，这也是一个特别的纪念。
其次，眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象。这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊。如果孕妈妈原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。应对方法是，这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。
再者，孕妈妈因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿。对策是，一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。
此外，妊娠末期，大约80%的孕妈咪泪液分泌量会减少。怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏。对策是，孕妈咪应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。
最后，怀孕后，孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。有研究显示，从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力即有所下降，并在孕期的中、晚期继续加重。对策是，孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养，保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。
总的来说，孕妈妈在孕期都会出现一些普遍的现状，视力和听力在这段时期内都会有所减弱，使孕妈妈对生活上产生阻碍。同时这症状也会给孕妈妈在孕期中带来不安和忧虑，对胎儿也会造成不必要的影响。